Navigeer

Rugschool

Rugklachten kunnen ernstige ongemakken veroorzaken en ons belemmeren in het dagelijkse leven.

Een verantwoorde en gefundeerde aanpak van rugproblemen verdient een multidisciplinaire samenwerking waarbij leden van verschillende disciplines zich als team inzetten.

Het rugschoolprogramma bestaat uit 1 theoretische les, psychologisch consult en gedurende 6 maanden praktische lessen, bestaande uit 2 oefensessies per week. Nadien kan het programma verlengd worden door 1x per week met de toestellen verder te werken.

Team

Er vindt maandelijks een teamoverleg plaats.

Revalidatiearts: Dr. Kathleen Vanbilsen
Kinesitherapeuten: Carine Vangeneugden, Ellen Verjans, Evi Schotman, Magalie Beliën, Shilly Van Gelder, Tine Petré
Ergotherapeut: Lotte Knoops
Psycholoog: Liselotte Rayen

Programma

Het programma van de rugschool omvat 36 sessies: een consult bij de psycholoog; een eerste individuele oefensessie met begintesting; groepssessies (maximum 8 personen) van 2 uur, 2x per week; 1 theoretische les:

Les 1: ergotherapeute

Toepassingen en aandachtspunten in het dagelijkse leven

Tot slot: een eindtesting.

Er is de mogelijkheid om, na het beëindigen van de rugschool, verder te oefenen op de toestellen.
Deze verlenging gebeurt in samenspraak met de arts.
 

Frequentie, data en uren

Je oefent tweemaal per week, in groep. In onderstaande tabel vind je een overzicht terug van de aanvangsuren van de oefensessies:

Maandag

08u30

10u30

 

14u30

16u30

18u30

Dinsdag

08u30

10u30

12u30

 

16u30

18u30

Woensdag

 

10u30

12u30

 

16u30

18u30

Donderdag

08u30

10u30

12u30

14u30

16u30

18u30

Vrijdag

08u30

 

12u30

14u30

 

 

De theoretische les vindt telkens plaats op dinsdagnamiddag of -avond.

Praktische afspraken

  • Je draagt best dichte schoenen en kledij waarin je makkelijk kan bewegen
  • Een waterfonteintje staat ter beschikking in de ruimte langs de rugschool
  • Breng een badhandoek mee om op de oefenmatjes te leggen